第1720章 新技术实战化！这就是低跟恢复！（2 / 2）

加特林别说脑子不够用，他自己的团队在这里看着，本想要目睹加特林这里反杀，按照预定计划吹响冲锋号，结果

人家当着那你的面就是一记平底锅贴脸。

“为啥贾斯汀追不上”好几个加特林团队的人，也傻了，他们不比加特林的脑子够用到哪里去。

其实哪来的什么魔法，就是科学体系的进步。

苏神这里做了一个现在时间线上，根本没有的技术动作，也就是他之前和兰迪说过的，叫做hrvry。

也就是z文名，低跟恢复。

这个技术用得好，可以让前侧力学和前侧技术，发挥的更加突出和出色。

这里给一个问题，三秒回答，你觉得跑动过程中，是水平分力更重要还是垂直力更重要呢

尤其是在速度越来越快的途中跑上。

毕竟启动那肯定是前者更多，就是说启动之后，你觉得哪个更重要

曾几何时，绝大部分短跑运动员都在认为水平分力更重要，为什么，因为水平分力这边的代表具象化体现，就是短跑里面的“后蹬”。

这在以前很长时间，都是“后蹬为王”，认为后面的蹬地力量越大，就越强越快。

科学界也一度认为，要用后蹬，去获取更大的向前推动力度，让人体在对抗地心引力时更快。

所以之前的蹬地发力，后蹬输出，是绝对的主流。

后来转变到了送髋，认为送髋才是主导运动员更进一步的主要发动。

后蹬的意义才被拖下来，不再是最重要的主导力。

可九十年代到现在，还是后侧力学和后侧技术为主导，也就是说，虽然送髋了，可技术模式上的表现，以及生物力学上的使用，还是把后蹬作为一个比较重要的点。

真正开始破除这个甚至可能持续了一个世纪的迷信时间，还是前侧力学体系的出现和普及。

前侧力学彻底解放了前侧技术，让大家才真正意识到，原来垂直力，才是最重要的标准。

这也是为什么前侧技术会极度重视垂直力。

关系就是在这里。

而且不单单是缩了后蹬的范围，并且彻底让人们明白，后蹬太多不但不会更快，反倒是会让运动员丢掉重心，减少位移，最重要的一点还是会假的增加腿在后侧的时间长度。

而这，就是前侧技术尽量要避免的东西。

所以在前侧技术和前侧力学体系中，途中跑就是需要与重力进行对抗，这是地心引力的关系，会让你在跑动中更快落地，为了挣脱这种地心引力带来的天然落地感，尽可能在短时间内增加身体的垂直力，就可以让身体获得腾空能量，获取更大的位移空间。

后蹬在新的力学体系中，则从以前的最主导地位，变成了不再是单纯产生水平力的生产者，而是转化成了是为了抵消途中跑的水平阻力而存在。

技术还是这个技术，但是认知变化了，力学关系也就变化了，技术和技术之间的联系，也就变化了。

这就是科学发展田径的意义。

为了抵抗人体自带的重力落地，因此这个时候怎么产生更多的垂直力就是保持速度的关键。

而用什么方式获取哪种垂直力最好

答案是用下压来产生的垂直力是最佳选择。

然后用后蹬作为辅助。

这才是前侧力学体系需要的东西。

你要理解了这些基本点，才能知道，苏神为什么要做好低跟恢复这个新的技术动作。

因为越快的速度，就需要获取越大的垂直力这样才能更快，维持速度更久。

从这个垂直力的方面入手，前侧力学才会渐渐展现出超越原本力学体系的优越性。

低跟恢复，就是其中的一种手段技术。

只要做好了，甚至你可以再也不用去主动折叠，就会自然而然会加强送髋和折叠跑的效果。

什么折叠都不需要主动了吗

这可是现在的经典啊

还真是。

因为在前侧力学体系中，几乎所有不好的东西，都发生在身体的后侧。

几乎所有好的东西，都发生在身体的前侧。

而只要你主动去做折叠，数据和大量研究证明，就会发生更多的踢腿或者后撩制动类型的问题。

因此，你只有在做折叠技术的时候，尽可能不主动去做，才能最大程度避免折叠带来的负面效果。

那么现在苏神这个，就是答案。

为什么苏神在爆发了六秒超二后，速度比加特林团队认为的，快多了

这就是解法。

折叠的时候，踢腿更少了，是不是自然就更快

折叠的时候，后撩更少了，是不是就会更强

袁郭强他们其实都只是感觉到了有变化，这还是兰迪特意告诉了他们，不然的话，估计他们自己都没有注意到。

这个新技术可以减少踢腿可以进一步缩后撩

光是这两个，就是诱惑力爆炸啊。

要不是兰迪说的，要不是亲眼看到，估计自己都不会相信，竟然会有技术直面这些折叠方面似乎无解的问题。

甚至还有进一步减少制动的效果

这新技术，实在是太强了，就是看起来普通运动员根本无法入门。

你别说加特林，就连布雷克跑着跑着，都察觉到了不对。

怎么苏神这里这么快了

难道是触发了六秒超三阶段

不对啊。

他现在的实力，怎么可能触发六秒爆发第三阶呢

可，那分明更快更难追上的感觉，又不是假的

这还不是最可怕的

最可怕的是。

低跟恢复对于前程来说，还有一个无与伦比的效果，如果你会了，就可以额外增加一个效果词条。

那就是

直接增加步数

这在整个短跑项目里面有多重要，自然不必多说。

只要装实，那就等于平白无故获得了有效步频的提升，自然你在途中跑就会更加犀利，更加的具备冲击性。

尤其是搭配前侧力学食用，更加爽脆

s技术章节不好写，所以会慢一点，但是希望大家看明白了后，就会后面自然而然明白，这对于苏神来说，意味着什么，为什么会进一步提高，为什么会打破极限。

不得不说，短跑真是一直在进步，这些全新技术你死命搜都搜不到多少消息，以前那种“三从一大”的模式，是真的跟不上时代了，苏神那句未来短跑是技术性的，真的没错，写的时候我都觉得实在是牛逼，这可能也是科学的魅力吧。

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